Product Description
Renforcer son mental en travaillant sur ses objectifs, ses motivations et les aspects de la performance. Apprendre à maximiser son potentiel avec les clés de la préparation mentale.
Description
Cette formation s’adresse à toute équipe et groupe de collaborateurs souhaitant développer un mental fort dans un but bien précis. Vous y découvrirez les ressorts de la préparation mentale pour vous sentir plus confiant dans votre environnement, plus efficace dans votre travail. Vous aurez accès à de nombreuses méthodes et outils visant à améliorer vos performances avec à une vision à court, moyen et long-terme, tirés des deux ouvrages de Nicolas Dugay :
La préparation mentale : Se mettre en posture de gagnant !
Petit cahier d’exercices pour développer un mental de gagnant
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- Devenir plus confiant, mieux se connaitre et se fixer des objectifs clairs à court, moyen et long-terme
- Renforcer le mental des équipes et améliorer leur efficacité dans leur domaine
Atteindre ses objectifs
- Fixation et gestion d’objectif(s)
- Développement de la visualisation
- Amélioration de la confiance
- Amélioration des capacités de concentrations
- Favoriser et développer les apprentissages
Développer sa force mentale
- Renforcement de la motivation
- Maîtrise des émotions et de l’énergie
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Contrôle des pensées négatives
- Plan d’action individuel
Toute personne, quelque soit le niveau ou le secteur d’activité, ayant besoin de reprendre confiance pour communiquer, vendre, manager..
- Lieu : Nous intervenons partout en France et à l’international
- Date : C’est vous qui décidez en fonction de vos plannings internes
Le prix et la durée sont flexibles en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Pour obtenir un devis, contactez-nous
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